山东16岁女孩军训离世，爸爸崩溃说出一个细节，很多家长都没当回事

这几天各学校陆续开学了，孩子们出事儿的新闻也多了起来。最让我唏嘘的是山东菏泽16岁女孩小杨因为军训中暑离世的新闻，出事那天是她新学期开学的第三天，参与军训的第二天。这孩子第一天军训结束，爸爸曾到学校看过她。当时孩子就跟爸爸说“天气太热，身体不舒服，想回家”。孩子爸爸看到女儿情绪低落，也不忍心，所以就去跟班主任请假，想带她回家，可是班主任没有准假。第二天军训的时候，温度达到了36度。在她的病危通知书上，医生诊断为热射病。简单来说，就是一种极严重的中暑类型，通常由处于高温环境或进行剧烈运动而导致机体体温调节失衡。这种病，有很高的致死率，特别凶险。

一、不舒服了一定要说出来，不合理要求一定要拒绝

咱们中国孩子普遍的特点，就是比较乖，有些低年级的孩子，甚至连想上厕所都不敢跟老师说。还有些孩子，是不愿意麻烦别人，也比较胆小。哪怕鼓起勇气说了自己不舒服，一旦被老师或者教官拒绝，就不敢再坚持。就像咱们前面提到的16岁女孩，如果她在军训第一天感觉到不舒服，爸爸去跟班主任请假时能得到批准，结局就绝对不会是这个样子。而且说句过来人家长的大实话，一个孩子的意志品质，一定是在生活的点滴中不断积累形成的。少踢十几天的正步、少上一两天的课程，绝对不会动摇根本。短期的训练也许能看到一个更自理的孩子，但关键还看长远的坚持。

二、生病了一定不要上体育课，该休息就要让孩子休息

比起咱们小时候，这几年还有个特别大的变化，就是经历了3年特殊时期的洗礼，孩子们的免疫力受冲击挺大的。网上还有个特别扎心的调侃：“最近的家长，对孩子的预期已经从‘有个高中上’调整为‘不发烧就行’了”。这几年，青少年运动猝死的案例也是层出不穷，尤其是带病坚持上体育课，非常容易出事儿。感冒后剧烈运动会加重心脏负担，孩子可能就会出现胸闷、心悸、胸痛等等问题，加重心脏病变。而且运动后的疲劳，会使免疫力进一步下降，运动也会消耗蛋白质等大量营养物质，不仅影响孩子疾病痊愈，还可能加重心肌炎症反应，甚至诱发病毒性心肌炎。多参加体育运动肯定是好的，但是也得分时候。孩子有很长很长的人生，真不差感冒发烧这几天的运动量。

军训到底有没有必要，可能是仁者见仁智者见智，咱们不多做讨论。但我特别想给所有的父母们提个醒儿，咱们从小被教育轻伤不下火线、不舒服也要咬牙坚持，可是千万别再这样跟孩子们说了。

我们应该教给孩子的是，无论什么时候，身心健康永远是第一位。还是那句话，功夫在平时。不能一口气吃个胖子，更不能拿身体健康去冒险。希望孩子们都能够感受到运动的快乐，远离不必要的伤害。